食事制限しても
「ちーっとも減らなかった」体重ですが、
おとといからはじめて、今日で三日目。
連日、１０ｋｍランニングしはじめたら、
あっという間に「１．５ｋｇ減少」しました☆





今日は、休日ということで昼間走ったら
思った以上にバテましたが、それもまたいい感じです。
この調子で、今年は県民マラソン３年ぶりに走りますよ♪

まあ、リハビリってことで、ハーフではなく１０ｋｍで。
とりあえず、３ヶ月で１０ｋｇ減少を目指し、がんばります♪



※　ホント、最近の自分の太り具合に涙が出そうだったので、
ようやくまともに戻れそうです（＾＾；）てか戻らなくちゃ！！！
恥ずかしくて、いまのままじゃいられない・・・（ToT）