2011年09月05日

実験結果1週間で2kg増

先週、「窓全開」で寝て風邪をひいたくみちょうです(爆)

自業自得とはこのこと。

「だって、暑かったんだもん」

という言葉はおいといて。
そんな「体調不良」を理由にして、
一週間ほど、毎日夕食がっつり食べ続けました。
ほら、にんにくやしょうがたっぷりの料理で、体調を回復しないとね♪(^-^)v

ひさしぶりにつくるのにもハマったので、パスタつくって、
(調子に乗って毎食400gのパスタ)
そしてビールも飲みました。(←ダメだろ ^^;)

そしたらなんと!!!




1週間で2kg増えました!!!(ToT)

うん。普通に計っていれば、2kgくらいは誤差の範疇です。
が、その誤差も含めて2kgの増加。

先週の段階では、82kg〜83kgってところでしたが、
いま現在、84kg〜85kgってことで。。。やばい!!!

てなわけで、夕食は危険だなと(いや、食べ過ぎだろ)

どうしても、自分でつくって食べると楽しくて、
しかも材料費も安くつくから、
ついつい作りすぎる→残すのもったいない→食べつくす
のパターン。

が、これは「DAME」だとはっきりしたので、
またふたたびだいえったー発動!!!

75kgまで、あと10kg。
ふたたび、夕食抜き&早朝ランニングの生活をはじめます。
前回と同じく、2カ月で10kg痩せるのだ!!!

そして、学生時代の運動能力を取り戻すのだ!!!

あの、走り回っていた体力カムバック!!!

というより、間接に負担かけないためにも、
いまから老後に備えて体重減らしていきます。



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