風邪ひきました（ToT）





理由は、「おとといランニングをサボった」から。
うん。午後から雨が降りましたよね。

いつもなら「このくらいの雨、走ってこよう！！」
と思うわけですが、
「雨降ってるし、冬場だし、連日走り続けているから、
今日くらい休んでもいいよね」
と、自分に言い訳をしてサボったわけです。

途端、体調崩しました。

「風邪ひいてても、走ってきて汗かいて、
身体の悪いものを排出して、
そこですかさずシャワー浴びて寝る、
これが健康の秘訣だ」と、自分で何度も言ってきて、
そして何度もやってきたのに、

昨日も「風邪ひいたし、連日だけど休もう」とか言って
サボるからこういうことになるんですよね。

「楽しむ」ことは大切だし、続けたいけど、
「楽」はしちゃダメ。

その違いは、「楽」は自分から「楽をしよう」と手を抜くことにある。
「楽しむ」のは、「がんばった結果」として「楽しかった」というのがついてくる。

「手を抜いた先に、楽しさはない」

「楽しい」と「楽」
字は同じで、一見勘違いしがちだけど、ぜんぜん違うもの。

「楽しいことが人生だ！！」
という私の生き方も、自分が全力を尽くしてこそ「楽しい」
手を抜いた「楽な人生」は、結果として後悔しか残らない。

というわけで、今日もこれから走ってきたいと思います。
身体の中にある「毒素」を、汗とともに発散してくるのだ！！！


ちなみに、そんな意識を持っていたら、
本日目についた、こんなメッセージ。
「人間は、尿や便よりも、汗の方が４倍毒素や不要物を排出する」

見抜かれていたようです（笑）

ということなので、今日も元気にランニングしてきまーす！！！

PS.という記事を予約しておき、昼間走ってきました♪
　シャツがめちゃくちゃ臭いです。
　そして、汗が黒いんです。（本当）
　ということは、それだけ「毒素」が出たんですね。
　さあ、シャワーも浴びたし、スッキリしたところで、
　仕事楽しむぞー！！！