つくづく私は「ため込みがち」なタイプだなと
なにがって？

「すべて」において

体重だとか
ストレスだとか
部屋の中にある私物だとか
やらなきゃいけない仕事だとか

調子が悪くなってくると
すべてが「たまって」きます


実は　今朝から体調が悪くて・・・
おかしいなと思ったら熱があるわけです
ゲホゲホと咳も出るし
頭は痛いし・・・

予定していた仕事がありましたが
キャンセルの連絡を入れて寝ました・・・

でお昼ごろにふたたび目が覚めて
ふと体重を測ったら８５ｋｇ・・・
（おいおい、重すぎるだろ　＾＾；）
パソコンの中身も整理できていなくて・・・

「・・・あっ、たまってるな」

そこで気が付けたので
体調が悪かったですが
むしろ気晴らし含めてお昼過ぎから外出してきました

と同時にデトックス

ランニング１０ｋｍしてきて

不要になったパソコンとプリンタを売却
（３年前の購入当時は１８万円＋１２万円）

棚の中に入ってある資料をダンボールに
入れて押入れに（これであと半年使わなかったら処分）

パソコンの中を開けて配線を新しいものに付け替えて
（調子悪かったので修理）

同時に棚の中身を全部出して掃除

机の下とテーブルのまわりも全部掃除


を済ませてシャワー浴びて出てきたら
体調もすっきりさっぱり！！！（＊＾O＾＊）


やっぱり　心と身体はつながっていて
部屋のかたづけから　はてはパソコンの中身まで
すべてが連動してるものなんだなって感じました

このあたりは「論理」じゃないんですよね
あくまで「感覚」でしかありませんが
不思議なことにそういうものなんですよね


いろんなことに挑戦するのはいいですが
そうして増やしたものがあったら
どこかで減らす作業をしないとね

その意味で自分の基本は「減らす」こと
デトックスに力を入れていきたいと思います

減らせばおのずと入ってくるのだから