【らしくないけど薬を飲む】
～たまにはこういう感覚も大切～





そういえば・・・薬飲むなんていつ以来だろうか・・・

たまにはいつも薬を飲んだりしている人の立場に立って
「健康」がいかに大切なのか
あらためて感じること
そして日ごろから気を付けていると言いながらも
まだまだ足りないところがあることに
目を向けるいい機会になりますよね

健康であることは当たり前ではない

常日頃から　自分の身体ががんばってくれているから
そこに気が付かずに甘えていると
どこかにガタがくる　それが病気として出てくる
それすらも無視すると　死を招く病に至る

いつも運動しているから
食事も気にしているから
体調管理しているから

・・・と思っても　そこに奢って
「だから飲んでもいいや」とか
「多少寝不足でもいいよね」とやると
必ずひずみがくる　負担に耐え切れなくなる

これから先も長く一緒にい続ける自分の身体
大切にし続けたいものですね

そんなわけで　静養しつつ日々を生活します