いまのままじゃマズイ！！変えないと・・・

と思っても、なかなか変えられないのが
自分の生活スタイルってやつなわけで。

で、そんな生活スタイルを
「ちょっとだけ」変えたらよくなったよ、
という事例がたくさんあったのでご紹介。

ちょっと変えたら生活が改善したこと

この中から、「これなら自分でもやれるな」
って思うものを見つけてみたらいいんじゃないかなと
そんなことを思うわけです。

ちなみに、私の場合は、

「今日一日何が起きても感謝で受け止める一日にします」

という言葉を、朝起きて毎日言うようになったこと。
これのおかげで、「イラッ」と来た時にも
「ちょっと待てよ」と一歩おける自分になれました。
これは、ちょっとしたことだけど、大きな変化ですね。





・・・そういえば、なんだかお花がやたらと好きになった気がするな。
本格的に「お花」を育てたり、勉強してみようかな。