【朝を活かす】
～自分との打ち合わせをしっかりしよう～

「一言で言うと」
朝のうちに自分との打ち合わせをしておくと
後悔しない一日を送ることができる

「具体的には」
早朝の時間帯は　人からの連絡や
まわりからの雑音も少なく　予定もほぼない
その時間に　自分が本当にやりたいこと
今日一日の仕事の流れなどを
きちんと自分と打ち合わせをする
それをすることで焦らず確実に
やり忘れなどを起こすことなく一日を過ごせる

「なぜならば」
昼間の時間は　みんな起きているため
何かがあれば連絡をしてきたり
急な仕事なども入ることになり
落ちついて整理することができない
そのため自分の中でのやりそこないや
「しまった」と思うようなミスなどが発生してしまう

「したがって」
朝の時間帯にこそ　ゆったりと時間を使って
自分との対話　自分との打ち合わせを済ませておくことが
大切になってくる

「朝を有効に活用するようになって」
早起きして朝に文章をまとめたり
一日のやることを整理するようになったことで
「ヤバイ！！あれがやっていなかった！！！」
などということがなくなり
一日を「やるべきことは朝やり終えたし」
という安心感の中で過ごすことができるようになった
そのため毎日を「安心」「落ち着いた状況」の中で
生活することができ　結果として
苛立ちやミス　焦りも減らすことができている

「まとめると」
朝のうちに自分との打ち合わせをしておくと
後悔しない一日を送ることができる





私の場合、毎朝「ブログ」を書いております。
朝の自分の決意というか　今日意識していきたいことを
「未来を紡ぐ　自分を励ます言葉」として書き
一日のまとめの文章を「夜の分」としてまとめておく

これをやるだけで一日の過ごし方がぜんぜん変わります
昼間仕事をしている時に
「あっ、これって今朝自分が書いたことだ！！」
と気がつけるだけで　同じミスは起こさないし
イライラすることもなく対応することができる

事前準備ということになります

もちろん、これですべてが対応できているわけではなく
まだまだやりたいないところはあるので
より一層洗練していきたいと思っております

ということで、本日は
「３年後にあなたが後悔しないために今すぐやるべきこと」
～大谷更生～
第二章　８節「朝を活かす」
をテーマにさせていただきました。

毎朝を活かすって　できそうでできないこと

ブログなどを使って　「毎朝自分はやっていますよ」
というアピールをすることで
「寝坊したな」ということがすぐわかるようにしておく
「ついサボってしまう怠け者の自分」としては
こうした方法を工夫することもまた
好い方法だなって感じています。


さあ　今日も一日何が起きても感謝で受け止めます

楽しんでいきましょー♪