今朝は外泊
でも宿泊先のホテルにもジャージ用意して
早朝ランニングをしてきました(^_^)


「外泊なんだし、いいよね」

なんて感覚で
一度【例外】をつくってしまうと
「取引先のお客様の誘いだし。。。」
「ひさしぶりに家族でゆったりするから。。。」
などなど　どんどん「例外」が
増えていって
結果的にしなくなってしまう


そうはいってもどうしても
はずせないこともありますが
極力【例外】はつくらないことが
物事の継続の秘訣だと
そう感じております


さあ　朝のランニングもして
気持ちよく汗もかいたところで

今日も一日何が起きても感謝で受け止める１日にします
楽しんでいきましょう(*^_^*)