自己否定的な人と普通の人は、自信を得るプロセスは同じなのだが、自信を失うプロセスが違う。
普通の人は、失敗をしても、今までの自信の一部を失うだけ。
これまで貯めてきた「自信」の預金残高がいくらか減るぐらいだ。
充分な貯金があれば、一つの失敗で、すぐに自己否定まで行くことはない。
一方、自己否定的な人にとって、自信を失うというのは、預金口座を失うことだ。
残高がいくらあろうと、その時点で破産して振り出しに戻ってしまう。
いくら他人の評価を積み重ねようと、一つの失敗で自己評価がリセットされてしまうのだから、
いつまで経っても堂々巡りだ。

他人が肯定しても、自己否定的な人間は自分を肯定できない


よく、この手の話をすると、
「努力していないというのか！！」
「私だってがんばっているんだ！！」
と怒りだす人がいるが、そういうことではない。

「努力の方向性を変えよう」という話なのだ。





他人からの評価をいくら積み重ねようとしても何の意味もない。
一瞬で崩れてしまう砂上の楼閣をいくらつくっても、
崩れる時はあっという間なのだ。

とか言っている私自身、気がつくと、そういった人たちを評価しまくる。
自信をつけてもらおうと思って、その人を評価するのだ。
だが、それは砂上の楼閣を一緒に築いているだけであって、意味はない。
逆に、「せっかく一緒につくってあげたのに・・・」
とむしろその人を責めることにもなりかねない。

それでは、意味がない。

では、どうしたらいいのか。
そこで必要なものが「愛」なのだと思う。
いきなり「愛」なんていうと難しいもののようにも思えるかもしれないが、
この場合の「愛」とは、その人を無条件で大切にすること。

どこかに、自分を必要としてくれている人を見つけたときに、
自分が「誰かの役に立っている」ということを実感できる人に出会えた時、
「自分を大切にしてくれている」と感じられる人に出会えた時に、
そうした負のスパイラルはとまるのだ。

うつろいゆく「評価」ではなく、
「存在そのものを認めてくれること」
そこに行き着けるかどうかなのだと、そう感じています。


それはもちろん、簡単なことではありませんが、
だからこそ、一生をかけてでも見つけていく価値があるのだと、そう思います。


そういう相手を伴侶として見つけることができたなら、
これ以上ないしあわせな結婚生活を送れるだろうなとも、思っています。