いろんなものを見たり聴いたり、
そうすることで、自分の中の知識なども変化しますが、
一番大きな変化は「精神状態」ですかね。

「感情」という言い方もあるとは思いますが、
おそらくは「精神状態」というのが一番適切か、と。


で、インターネット上での【閲覧注意】とあるようなものでも、
「今日の精神状態ならよゆうもあるし、見てみるか」
と思ってみたわけですが・・・

・・・

ダメだ、これ見ているとそれだけで気持ちがなえる（ＴｏＴ）
いや、なえるだけならまだいい。
人を攻撃したくなる、そんな気持ちが出てくるな、と。


現実の、やるせないものを集めたものだったのですが、
調子良くても、そういうのは見ちゃいかんなと。

はじめは「調子いいからこそ、日ごろは見られないような
そんな問題とも向き合って解決の糸口を！！」
とか意気込んでいたけども・・・意気消沈。


うん。やっぱり精神的によくない。

自分の精神状態次第で、
人にやさしくもなれるし、キツくもなる。
そうやって、人に迷惑をかけてしまったらどうにもならない。
できる限り、人にやさしく、
そしていい形で接することができるように、
自分の精神状態も維持しておきたいなと、そんなことを感じました。


ということで、今日は早く寝る！！！
寝て、明日またランニング行って、すっきりした状態に戻すぞ！！






自分の中に、楽しい、明るい、
そんな芽をめぶかしていきたいものです。