2013年02月25日

【あっというまに減りました】

【あっというまに減りました】
～毎日走るのが一番ですね♪～

毎日スウィーツを好きなだけ食べ
昼間は美味しい外食をして
夜には飲みに行く

・・・そんな生活を繰り返しておりますが
体重は先週からで２ｋｇ～３ｋｇ減りました（＊＾＾＊）

【あっというまに減りました】



やっぱり毎日のランニング１０ｋｍはいいですよね♪
自分の身体の中から
悪いものがすべて出て行っている
そんな感覚があります

いや実際　お腹の調子がすごくよくて
毎日快便＆汗でぜーんぶ出ていくので
すこぶる健康なんですよね♪（＊＾＾＊）

ちなみに今朝の体重は８１ｋｇです
この調子で７５ｋｇまで落としていきまーす☆


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Posted by くみちょう at 12:30│Comments(0) │へたれだいえったー
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