本日、年初の目標体重８５ｋｇ達成！！(≧▽≦)

いやー、一時は９５ｋｇもあったわけですから、よくがんばったものです。
それも、毎日のランニングによって減らしたわけですから、
これならリバウンドも怖くない！！！

・・・が、やはり副作用が(^-^;

毎日のランニングで痩せたため、
またもや太ももの筋肉がアップ！！

おかげさまで、スーツのズボンが入らなくなり、作り直す羽目に（＾＾；）

ウエストのサイズで合わせると、ズボンが入らない。
ワンサイズ大きめのウエストにすると、今度はウエストがぶかぶか。
で、太ももゆるやかタイプや、
伸びるタイプのものを用意してもらい、まあなんとかセーフ。

で、Ｙシャツなんかも用意しなおすので、
店の人にスリーサイズを測ってもらったら、

１０４
８８
１０２

だそうです。
まだ、ドラえもんな感じの体系だ（＾＾；）

ということで、年初の目標を上方修正、８０ｋｇを目指して、
そしてここから先は、筋肉の量もそうだけども、スリムになることも考えて、
より健康的に痩せていきたいと思います。

まだまだ、お腹のお肉がぷよぷよなので、
そこを中心に。減らしていく予定です。

この一週間は、体調不良もありお休みしながらやってきましたが、
ようやく体調も万全になりつつあるので、
ふたたび毎日ランニングを再開して、楽しみながら痩せますよ♪

やっぱり爽快に汗をかいて、気持ちよくなるのが一番だ！！！

これからも楽しく、気持ちよくやっていきます♪